Start

Selasa, 03 Maret 2020

Riview Belajar Tentang Tujuh Habbits Menjadi Manusia Efektif

Oleh 
Nur'aeni


Menurut Stephen R. Covey, ada 7 kebiasaan manusia efektif yang harus kita ketahui agar lebih mengenal siapa diri kita dan apa tujuan hidup yang akan kita capai dimasa mendatang, baik jangka pendek atau pun jangka panjang. Semuanya itu harus kita rencanakan dengan baik dan semaksimal mungkin. Hal itu bertujuan agar hidup kita tidak terbuang sia-sia dan tentunya memiliki rencana-rencana jelas yang harus diperjuangkan oleh diri kita sendiri.

Tentunya, sebelum lebih jauh mengenal 7 kebiasaan manusia efektif, masing-masing dari diri kita  harus memegang prinsip-prinsip efektivitas, paradigma dan juga perilaku-perilaku yang akan memberikan hasil efektif.

Lalu apa saja sih, 7 kebiasaan manusia yang dimaksudkan itu?

Mari kita simak riview materi yang sudah disampaikan oleh seorang fasilitator perempuan hebat yang bernama Firda Agustin.

Jika dilihat dari skala proses kematangan, manusia cenderung memiliki 3 tingkatan yang harus dilalui untuk bisa menjadi manusia efektif dalam hidupnya. Tingkatan pertama, manusia masih berada dalam tingkat ketergantungan. Dalam tingkatan ini ada hal-hal yang mesti diperhatikan agar kita tidak lagi terjebak dalam segala bentuk ketergantungan dan mencoba berlari untuk bisa mencapai kemenangan pribadi. Kebiasaan-kebiasaan yang harus kita aplikasikan agar mampu keluar dari jeratan ketergantungan diantaranya :

1. Jadilah Proaktif.
Merujuk pada prinsip efektivitas kita diharuskan untuk bisa bertanggung jawab terhadap sebuah pilihan, memiliki akuntabilitas, inisiatif dan juga keberdayaan. Jika semua itu berhasil digenggam lalu dijalankan maka tidak mustahil akan menjadi manusia yang lebih proaktif. 

Proaktif dalam hal ini, memiliki sebuah paradigma yang sangat efektif, bahwa kita bebas untuk memilih dan bertanggung jawab penuh atas kebahagiaan kita sendiri, bukan orang lain. Artinya perilaku kita adalah hasil dari pilihan sadar kita yang berdasarkan prinsip, bukan merupakan akibat dari keadaan kita yang berdasarkan perasaan. Utamakan prinsip ketimbang perasaan. 

Perilaku-perilaku sangat efektif yang dapat dilakukan ketika kita akan memberikan respon terhadap sesuatu adalah berhenti sejenak, tarik nafas, lalu berikan respon berdasarkan prinsip dan hasil yang diinginkan. Gunakan bahasa proaktif ("saya memilih"). Fokus pada lingkaran pengaruh (faktor-faktor yang masih bisa kontrol). Menjadi tokoh transisi.

Jika kebiasaan proaktif dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, maka sedikit demi sedikit kita akan mengenali siapa diri kita yang sebenarnya.

Riview bersambung .... 


Minggu, 16 Februari 2020

Weekend bersama Hilda

Riview Novel Hilda
Oleh Nur'aeni

Judul : Hilda ( Cinta, Luka dan Perjuangan)
Penulis : Muyassarotul Hafidzoh
Penerbit : Cipta Bersama
Halaman : 508 Halaman


Saya menyukai kehidupan dengan beragam kisah yang ada di dalamnya. Segala proses kehidupan yang harus dilalui oleh setiap orang pun akan berbeda-beda pula cara mengatasinya. Nah, dari sinilah kita perlu banyak mempelajari kisah-kisah yang dialami oleh siapa pun untuk kita temui sisi baik dan buruknya. Tujuannya agar kita tidak menutup mata dan hati bahwa kenyataan orang lain yang belum pernah kita alami adalah benar adanya dan ada kemungkinan akan dialami oleh kita sendiri dengan konteks yang berbeda. 

Setelah banyak mendengar kisah nyata tentang kehidupan yang ada, kali ini saya berkenalan dan menyelami satu kisah kehidupan dari seorang tokoh fiksi yang bernama Hilda. Yah, Hilda ini pun dijadikan sebagai judul sampul besar dari novel yang saya temukan di beranda facebook yang selalu diposting terus menerus oleh penulisnya, sehingga saya pun tertarik untuk membeli dan membaca kisah yang dituliskannya.

Melihat latar belakang Hilda sebagai anak yang patuh kepada orang tuanya, anak yang cerdas, berprestasi dan patut untuk dibanggakan bagi siapa pun, ia harus menerima kenyataan pahit yang tidak pernah ia sangka sebelumnya. Hilda mengalami kehamilan tidak diinginkan hingga ia harus dikeluarkan dari sekolah karena kesalahan yang bukan dia kehendaki.

Dijelaskan dalam novel tersebut, Hilda adalah salah seorang anak yang menjadi korban kekerasan seksual yang dialaminya pada saat masih duduk dibangku sekolah kelas XII dan mengalami trauma yang sulit untuk dipulihkan. Tidak mudah bagi Hilda untuk melupakan semua masa lalunya yang sungguh menyakitkan dirinya.

Akan tetapi, dengan segala usaha dan dukungan orang tua dan orang-orang yang turut membantu memulihkan kondisi Hilda, kini Hilda bisa kembali menerima dirinya sendiri dan melanjutkan kehidupannya di lingkungan Pesantren sebagai tempat untuk menuntut ilmu juga menggali potensi yang ada pada dirinya. Hilda pun berhasil membuktikan bahwa dirinya mampu menggapai cita-citanya untuk terus menuntut ilmu hingga perguruan tinggi sampai ia menemukan kembali dirinya dengan segala angan yang ada dibenaknya. 

Dalam novel ini ada banyak tokoh perempuan yang berhasil diperankan dengan memiliki relasi keadilan yang luar biasa. Relasi kasih sayangnya tergambar secara utuh dan membuat saya terkagum-kagum untuk menikmati alur kisah Hilda yang penuh luka dan perjuangan itu. 

Dari tokoh ibu Zubaidah sebagai orang tua tunggal yang dipenuhi rasa tanggung jawab, kesabaran, keikhlasan dan selalu bersikap bijak terhadap anaknya dalam kondisi apapun. Ibu Rindang sebagai penyuluh kesehatan reproduksi yang mengadvokasi kasus Hilda tanpa pamrih. Ummi sebagai pengasuh pondok pesantren yang sangat mengerti kondisi Hilda dan turut andil besar dalam proses pemulihan Hilda dan menerima Hilda sebagai santrinya tanpa diskriminasi terkait latar belakang Hilda. Andin sebagai teman dekat Hilda selama tinggal di Pesantren yang selalu siap mendengar keluh kesah Hilda. Ibu Yanah, Mba Iffah, dan banyak pihak lainnya yang tidak bisa disebutkan satu persatu bahwa kehadiran tokoh-tokoh tersebut sangat berarti bagi kehidupan Hilda dan sangat membantu dalam proses pemulihan Hilda.

Artinya, perempuan yang menjadi korban kekerasan seksual tidak seharusnya menerima kenyataan pahit lainnya, dianggap sebagai manusia paling berdosa dan pantas menerima segala caci maki dan juga hinaan tanpa memberikan kontribusi apalagi solusi apapun untuk kehidupannya. Dalam hal ini, penting sekali bagi para orang tua, teman, kerabat, dan pihak  lembaga yang bersangkutan untuk tidak langsung menghakimi dan mendosakan orang yang sudah menjadi korban untuk menjadi semakin lebih menderita keadaannya. Dari sini betapa pentingnya membangun kesadaran dan cara pandang yang tepat dan juga adil secara relasi dalam menangani suatu masalah sosial yang terjadi, terlebih kasus perempuan dan anak yang sedang marak terjadi dimana-mana. 

Dengan begitu, ketika mendapati kasus yang serupa bisa memberikan tahapan-tahapan yang tidak salah kaprah dalam menyelesaikannya. Hal itu semata-mata untuk memperjuangkan hak-hak kemanusiaan dalam memperoleh keadilan baik secara hukum maupun secara pandangan agama dan sosial.

Novel Hilda menyajikan gambaran kisah kehidupan yang tidak jauh dari konteks sosial yang ada. Ia yang mengalami kekerasan seksual, menjadi korban dan merasa hancur sehancur-hancurnya seakan tidak memiliki masa depan. Ia yang dikucilkan oleh masyarakat dan menjadi bahan pembicaraan yang tentunya tidak memberikan banyak solusi selain hanya menambah penderitaan bagi pihak korban dan keluarganya. Ia yang menjadi korban kekerasan seksual tidak mendapatkan keadilan baik secara hukum ataupun secara kemanusiaan. Ia yang menjadi perempuan korban yang lebih banyak disalahkan. Ia yang menjadi perempuan yang tidak menemukan tempat aman bagi dirinya. Ia yang menjadi perempuan yang seakan hilang kemanusiaanya. Sungguh ironis rasanya jika kisah yang persis seperti Hilda ini dialami oleh banyak perempuan dan tidak berhasil mendapat dukungan keadilan untuk kehidupan yang akan dilalui pasca kejadian yang tidak diinginkan tersebut.

Kisah pilu Hilda terjadi pada tanggal 13 februari, kala itu ia merasa ditipu oleh teman-temannya pasca acara malam pentas seni di sekolahnya. Ia meminum minuman yang diberikan oleh teman-temannya. Setelah meminumnya ia tak mengingat sesuatu hal yang terjadi pada dirinya. Ia hanya mengetahui bahwa dirinya sudah tidak mengenakan pakaian dan teman-teman lainnya menertawakan dan juga meninggalkan dirinya ditempat kejadian tersebut. Malam itu merupakan malam terburuk yang menghancurkan mimpi-mimpi besar Hilda.

Saya kira, dalam banyak konteks sosial yang ada, sudah tak asing lagi bahwa kisah-kisah kekerasan seksual yang dialami perempuan sudah banyak kita temukan dimana pun. Kita bisa melihat dan menyaksikannya dari berbagai media. Hal itu bisa juga terjadi pada perempuan-perempuan terdekat yang ada disekitar kita. Perempuan dalam hal ini bisa saja ibu, istri, saudara, adik, pacar dan siapa pun berpotensi untuk menjadi korban. Sekedar mengingatkan. Harapannya tidak ada lagi kisah-kisah serupa seperti halnya Hilda.

Disamping kisah penuh luka yang dialami oleh Hilda. Dalam novel ini pun menyajikan kisah cinta Hilda dan Wafa yang sangat menakjubkan dan membuat semakin jatuh cinta pada tokoh yang ditampilkan. Karena ada banyak khasanah ilmu pengetahuan yang bakal kita temukan di dalamnya. "Kamu, adalah aku yang lain," seru mereka.

Yah beruntungnya Hilda, ia selalu dipertemukan dengan orang-orang baik yang tulus menerima dan menyayangi dirinya dengan segala kekurangan yang ada. Selamat Hilda, kisahmu berakhir happy ending. 

Semoga dalam kehidupan nyata, jika ditemukan Hilda-hilda lain yang mengalami kekerasan seksual bisa diakukan pendampingan secara maksimal hingga ia mampu menemukan kembali jati dirinya dan dapat menggapai cita-cita masa depan yang lebih bahagia dan membahagiakan.
Perempuan adalah manusia seutuhnya.

Salam cinta. Salam keadilan.

Cirebon, 16 Februari 2020
@aencomdev



Sabtu, 15 Februari 2020

Mari nikmati hangatnya mentari dipagi hari

Mari kutemani pagi ini bersama hangatnya sang mentari, sambil ngopi dan lupakan sejenak kepenatan yang ada, dan cobalah untuk menyadari bahwa hidup itu tak perlu beradu gengsi untuk kepuasan yang tak bertepi. Bersedih dan bahagia adalah hal yang manusiawi.. sudah berada dititik manakah kita ini? ... 

Mari bersua .. 
☕🍵

Catatan : Cirebon, 16 Februari 2020


Aku dan alam yang masih berjarak

Jika Tuhan telah menciptakan alam dengan segala kesempurnaanNya. Maka jika ada alam yang tidak terjaga dengan baik adalah bentuk ketidaksempurnaan manusia dalam merawat dan menjaga apa yang Tuhan fasilitaskan untuk manusia di dunia ini. 

Hal itu dikarenakan kurangnya kedekatan kita terhadap alam, sehingga kita pun abai dan tak perduli akan kelestariannya. Semoga  tetap lestari alamku, dan kita sebagai manusia yang katanya mengemban banyak amanah bisa semakin dekat dengan alam dengan penuh kesadaran diri untuk mau menjaga dan merawatnya dimulai dari lingkungan terdekat dan tentunya dari diri sendiri terlebih dahulu. Misal, tidak membuang sampah sembarangan,tidak membiarkan tanaman kehausan alias kekeringan dan banyak hal lainnya. 

Semangat 🤗

Cirebon, 19 Januari 2020

Back to nature

Sesibuk apapun kita, selelah apapun kita, selagi masih ada jedah waktu untuk menghilangkan segala rasa penat yang ada, semua itu akan terbayar  dan tergantikan ketika apresiasi untuk dirimu sendiri telah terpenuhi dengan banyak cara yang kau bisa. 
Karena hidup perlu keseimbangan untuk keberlangsungan hidup kita sebagaimana manusia biasa yang tak banyak kuasa tanpa campur tangan sang Maha.

Malang, 18 Januari 2020


My trip my team

Teman sama tidur, sama rasa, sama makan. 
Mesti diakui, kita tak mampu berjalan sendiri untuk suatu pencapaian. 

Apapun pencapaianmu, tentu ada banyak orang-orang yang selalu ada untuk saling menguatkan satu sama lain disaat yang lain melemah. 

Kita bisa berjalan bersama hingga saat ini bukan karena banyaknya persamaan, melainkan perpaduan dari segala bentuk perbedaan yang selalu kita coba untuk diracik menjadi suatu lingkaran utuh yang menyenangkan dan membahagiakan tentunya. 

Terima kasih untuk liku-liku perjalanan yang mungkin tidak bisa diluapkan dengan kata-kata, tapi dapat menggantikan air mata menjadi canda dan tawa setiap harinya.  

Menangislah, tertawalah, marahlah, dan segala bentuk emosional lainnya dengan secukupnya, lalu jangan lupa kembali untuk menetralisirnya lagi agar tidak berlama-lama merusak suasana yang sudah kita upayakan agar tidak retak apalagi patah. Yeah. ❤ 

Semarang, 17 Januari 2020


Belajar kehidupan

 
Kita bisa banyak belajar bagaimana menjadi orang tua dari pengalaman para orang tua sebelum saatnya menjadi orang tua.

Jika belajar adalah suatu kewajiban. Maka salah satu cara yang mudah kita dapati adalah mempelajari apa yang kita temui disekitar kita.

Melihat realitas, mendengar kenyataan pahit manisnya kehidupan. Baik yang kita alami sendiri maupun pengalaman orang lain yang patut kita tanggapi segala keluh kesah dan rasa sesal yang telah terlewati.

@aenicomdev